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优一®钙铁锌咀嚼片
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批准文号:国食健注G20170924

原料:碳酸钙、葡萄糖酸锌、乳酸亚铁

功效成分及含量:每片含:钙360mg、锌6.16mg、铁5.82mg

保健功能:补充钙、锌、铁

适宜人群:需要补充钙、锌、铁的4-10岁人群、成人

规格:1.6g/片

食用量及食用方法:4-10岁人群每日1次,每次1片;成人:每日2次,每次1片;嚼食

保 质 期:24个月

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【营养知识】

我国儿童缺钙铁锌现象最为突出。钙铁锌作为人体必需的元素,对儿童的生长发育及智力发展极为重要;从我国第三次营养调查来看,儿童缺钙或钙营养不足占50%,儿童缺铁或铁营养不足占45%,儿童缺锌或锌营养不足占60%。儿童体内缺乏钙铁锌微量元素会引起多种疾病。缺钙就会发生软骨病及出牙迟,牙齿稀松、鸡胸、身体矮小、“X”形腿,畸形等儿童佝偻病症状。缺铁使细胞色素和含铁酶活性减弱,致使供氧不足,使氧还原及能量代谢紊乱,免疫功能下降;导致贫血症。缺锌表现为生长发育迟缓,智力下降,精神萎靡,厌食等,严重时会造成缺锌性侏儒。本品是以碳酸钙、葡萄糖酸锌、葡萄糖酸亚铁、硬脂酸镁等为主要原料制成的保健食品,具有补充钙、铁、锌的保健功能。


【温馨提示】

维生素D对促进钙的吸收和利用有重要作用,维生素D可以自身制造,人体皮肤在阳光照射下体内可以合成维生素D,每天出去走走,运动一下,或者晒太阳。当然,经医院检查确诊缺钙的儿童,可以吃些补钙制剂。同时,应避免食物成分的相互作用和影响。当膳食中磷酸盐含量过多时,会降低对钙的吸收,如果蛋白质摄入量过多,肠道酸度就会降低,也会影响吸收。

荤素、果蔬搭配:能提高植物性食物内铁的吸收率,而且新鲜水果、蔬菜含大量维生素C,也可以增加铁的吸收。如黑木耳炒肉末,可提高黑木耳的铁吸收率;将猪血与豆腐加醋做成酸味汤,血和醋均使豆腐中的铁吸收率增加。

食物过度加工,会使锌遭受破坏,因此,烹调食物时要控制好火候,以减少锌的流失。食物中的铁、钙、磷、铜等成分含量过高时,锌的吸收利用率就会降低。应在日常饮食中保证食物多样化,力求达到平衡膳食。


【产品说明】

本产品由碳酸钙、葡萄糖酸锌、乳酸亚铁等制作而成,具有补充钙、锌、铁的作用。


【标志性成分及含量】

每片含:钙360mg、锌6.16mg、铁5.82mg


钙铁锌可以同补吗?


药代动力学研究已经证明,钙、铁、锌三种元素可被人体同时吸收,不仅不存在互相干扰的问题,三种元素同时进入人体,还可以互相促进,相得益彰。  

据2002年全国第四次营养调查,我国儿童的钙缺乏占50%,铁缺乏占45%,锌缺乏占60%。可见,儿童补充钙、铁、锌对提高我国人口健康素质至关重要,也无怪乎形形色色的钙、铁、锌补充剂频频出现在电视广告中。

那么,怎么判断孩子是不是缺乏钙、铁、锌?这三者可以同补吗?怎样补才科学?  

钙铁锌缺乏的蛛丝马迹    

缺钙的表现:    

1.入睡后头部大量出汗,夜惊、夜啼。   

2.性情异常,脾气怪,爱哭闹,坐立不安,不易照看。    

3.由于小儿精神烦躁,入睡时头部不断摩擦枕头,日久之后脑勺处的头发被磨光,形成“枕秃”。    

4.出牙晚、不齐。生长迟缓,学步晚,骨关节畸形,表现为“X”形腿或罗圈腿。    

5.前囟门常在1岁半后仍不闭合,形成方颅,常有串珠肋(各个肋骨的软骨增生连起似串珠样)。

缺铁的表现 :   

1.皮肤黏膜苍白、厌食、乏力、疲倦、发育迟缓,重症者甚至会有浮肿及心脏扩大等症状。    

2.巩膜(白眼珠)发蓝:体内缺铁时巩膜变得十分薄弱,其下部的色素膜就会显出蓝色。    

3.精神神经症状:如注意力不集中、理解力降低、反应慢、反应淡漠,婴幼儿可出现屏气现象。    

4.智力低下:缺铁会使对于脑组织代谢十分重要的多种酶活性降低,影响智力。    

5.消化系统症状:如食欲减退、舌乳头萎缩等,少数患儿有异食癖,喜食泥土、煤渣等。

缺锌的表现:    

1.食欲不振、味觉异常、偏食、厌食、异食癖甚或拒食,有的可反复发生口腔溃疡。    

2.生长发育迟滞、身体矮小,部分患儿还有智力发育落后,毛发枯黄、不规则脱发。    

3.口周、肢端及生殖器部位皮肤发炎并难以治愈,年长儿童可有性发育延迟等。     

调查发现,我国很多儿童并不是单独缺乏某一种微量元素,很多孩子是钙、铁、锌同时缺乏,但是,很多家长又担心同时补充钙铁锌会相互影响吸收,事实真是这样吗?    

其实,药代动力学研究已经证明,钙、铁、锌三种元素可被人体同时吸收,不仅不存在互相干扰的问题,三种元素同时进入人体,还可以互相促进,相得益彰。    

例如,对佝偻病患儿补充锌、铁可以改善免疫功能,增强抗感染能力,改善机体代谢,从而加速佝偻病痊愈;对贫血患儿在补铁纠正贫血后,补充钙、锌有助于贫血儿童改善智力、稳定情绪;对于因缺锌而厌食的孩子,在补锌改善食欲的同时补充钙、铁可促进机体健康,还可发挥它们的协同作用,收到“一石三鸟”的效果。


                                                             ——文章摘自于《百度文库》








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